ネットで見つけた豊田早苗さんの とよだクリニック監修 あがり症改善プログラムってどうかな?
口コミやレビューをみる限りは良さそうな感じなんだけど。

短期間であがり症を克服、改善するための具体的な方法と
仕事でもプライベートでも理想の自分になれる方法なんて、本当かなぁ?
ちょっと怪しい気もするよね。

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初対面の人と話す時に緊張する、というような日常的なあがり症でも
大勢の前で話すと焦って訳がわからなくなる、というあがり症でも、
どちらにも対応できる、あがり症改善方法なんだって。

これまでのマニュアルと違って効果ありという声もあるし、
試してみようかな。